Was ist Yoga?

Der indische Gelehrte Patanjali und Verfasser des klassischen Leitfadens des Yoga, definiert es als „Das Einstellen jeglicher Bewegungen des Geistes“ (yogaś cittavṛttinirodhaḥ; Yogasūtra 1.02). Es stellt das ultimative Ziel des Ashtanga Yoga dar, dem acht-gliedrigen Pfades jenes Übungssystems, welches Patanjali systematisiert hat und das Beenden aller Gedankenkreise und des Grübelns voraussetzt. Der psychologische Begriff des „Grübelns“ ist eine Form des Nachdenkens, bei dem die Gedanken um mehrere Themen oder ein spezielles Problem kreisen, ohne dabei zu einer Lösung zu gelangen. Die achte und letzte Stufe auf dem Weg zum Eins-Werden wird Samadhi genannt und strebt die vollständige Verschmelzung des Selbst mit dem Göttlichen an, bei der sich die Unterscheidung zwischen Erkennendem, Erkenntnis und Erkanntem verflüchtigt.  

Das Denken, welches für diese Einordnung noch vonnöten wäre, hat aufgehört zu existieren; das Erwachungsbewusstsein kehrt nicht mehr in das normale Ich-Bewusstsein zurück, das Ego—die Ich-Identität—wird aufgelöst und ein Yogi schließt den Kreislauf des Lebens, indem er mit seinem wahren Selbst im Zustand des absoluten Bewusstseins (paramātma-puruṣa) wiedervereint wird. Erst dann kehren wir zu unserem ursprünglichen Zustand zurück; jenem Zustand, mit dem wir geboren worden sind und der durch Eindrücke, Erfahrungen und Prägungen unseres Lebens immer mehr verdeckt worden ist. Yoga ist ein Weg zurück zu uns selbst.  

Werde ich jemals Samadhi erreichen? Wahrscheinlich nicht in diesem Leben. Dennoch bedeutet Yoga für mich präsent zu sein, im Moment zu sein. Es bedeutet, mich nicht von den Bewegungen meines Verstandes bestimmen zu lassen, die durch vergangene Erfahrungen entstanden sind. Yoga bedeutet, mich nicht vor der Zukunft ängstigen, beschäftigen und vorverurteilen zu lassen, da die Zukunft nichts anderes als eine Projektion der Vergangenheit ist. 

Yoga ist Jetzt.

Mein Körper beherbergt meine Seele, mein absolutes Bewusstsein. Meine Reise im Leben besteht darin, das „Ich“ unter all den Schichten meines Seins zu entfalten und freizulegen und wieder bei mir selbst anzukommen.